Trucos para combatir el calor

Aunque el tiempo nos ha dado unos días de tregua, en casi toda España hemos empezado a sentir estos días pasados los calores que anuncian la llegada del verano.

Para combatirlo no hay nada mejor que beber líquidos para no deshidratarse y lo que apetece es beber algo fresquito y delicioso. Si además es saludable y tiene pocas calorías,no se puede pedir más. Os recomendamos preparar té helado o tomar café con hielo, no tiene casi calorías (salvo que añadamos azúcar), no tiene gas y son bebidas muy refrescantes.

El café con hielo es ya un clásico entre nosotros, aunque tenemos algunas sugerencias para que el café no sepa aguado:
- Prepara café y mételo en la cubitera en el congelador. En vez de usar cubitos de hielo enfríalo con cubitos de café, así no se agua el café.
- Si buscamos un café con leche con hielo, la sugerencia es poner leche a temperatura ambiente y echar varios cubitos de café helado.
- Si somos un poco golosos y preferimos un café bombón, podemos hacer tal como contábamos la semana pasada en el blog y usar leche condensada a la que añadimos los cubitos

El té helado es un clásico en países como EEUU donde en muchas casa siempre hay una jarra de té helado en el frigorífico. Lo que hay que tener en cuenta para que no se agüe mucho es que hay que usar el doble de cantidad de té para preparar la infusión. Para hacer té helado es ideal usar el té verde aromatizado con limón, menta o frutas o usar rooibos. Una vez preparado el té se echa el azúcar según gustos y se remueve, se echan hielos y está listo para tomar, se puede añadir al té helado hierbabuena, trozos de fruta, rodajas de limón, alguna gota de licor,...
Una sugerencia de presentación es meter hojitas de menta o hierbabuena en la cubitera junto con agua y usar esos cubitos con la hoja dentro para enfriar el té.


Para ayudaros en la elección hemos creado una categoría en nuestra tienda Té Para Tomar Frío donde hemos agrupado nuestras sugerencias.